富有福相，穷有穷相。这里的“相”，并不是一个人长得像富人，或是长得像穷人，而是行事风格，心相、品相、精神相。生活很苦，但不能把自己养出一副苦相，

穷相，不是穿着破旧、囊中羞涩，而是一种心态，一种思维方式，一种行为习惯，即心态贫瘠。宁生穷命，不生穷相，穷命可改，穷相难医。

生命是场修行，若明悟，自释怀。冥冥之中早已注定，你今生所有的遭遇，也许都是在弥补前世的“债”。缘起缘灭，都是有定数的，在的时候好好珍惜，失去的时候，好好释然。

人生无论你怎么选择与努力，总会有遗憾，无论你怎么精心策划，都抵不过一场命运的安排。人的命运，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，叫做拼命。

既是过客何须执着。世事大梦一场，人生几度秋凉，人间一趟只是来暂时歇个脚，你我都是匆匆过客，什么也带不走，什么也留不下，何须执着。心若释怀，人就快乐；心若快乐，人就幸福。

少管闲事做好自己。全身心做好自己的事，不要管别人的事。管多了，出力不讨好。每个人都有自己的命运，有自己的因果。每个人最后的结果都是自作自受。

破山中贼易，破心中贼难。修炼自己的内心，是最不容易的一件事情。需要在事上磨，在心上练，不断自省自悟自醒，才能遇见更好的自己。

养心，就是给心里腾出空间，内心背负太多，就会积忧成疾。心劳则百病生，心静则万邪息。凡事别往心里搁，减少思虑，心神宁静，才能身健康乐。

五十后最好的活法就是：顺其自然，随遇而安。不沉溺过往，也不畏惧老去。该忘的忘掉，该放的放下。不想太多没用的，不恼那些不值的。

心宽养寿。人过五十，“想的开，放的下，看的透”，保持这九个字的心态最重要。心宽一尺，命厚一丈。放下我执，清空杂念。心一旦没了枷锁，宽心愉悦，福寿自来。

干干净净做人，明明白白行事。再穷，也不去坑人使坏；再难，也不去算计占便宜。不属于自己的东西，终究是要还回去的。人若欠你，天必还你。

积德累福，并不一定要太过刻意的去做什么事，只需说好话，存好心，心里有一杆称，行良善之事，不去坑蒙拐骗求一时不义之财。凡昧着良心得来的，都会以另外的方式失去。

人人都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你渡过现实这条河。减少期待，自求多福。凡事尽心尽力后就听天由命吧，顺其自然，随遇而安，气个啥呢？

不要和别人做无谓的争辩，也不要将委屈憋在心里，惜命最好的方式，不是养生，而是控制好自己的情绪，好好善待自己，让自己活得更贵一点。