1，人只有一种死亡，那就是拒绝成长。成长就是变得更强大、更坚韧、更懂得爱己和爱人。
2，想要活得累，就把什么事都往心里装。想要活得轻松，就把心里的事一件一件拿到心外面。
3，时光总是在邀请我们前行，我们却总是因为频频回头，而甩开时光的手。
4，心宽则顺。把心放宽，生死都不算大事的话，那么还有什么能算大事呢？
5，做个虚心的人，向所有出现在我们生命中的人学习。他们有的是正面榜样，有的是负面教材。只要我们肯学，就对我们有益。
6，如果我们总是感觉事与愿违。那么也许我们可以放下我们的愿望，随遇而安。
7，清空心里的烦恼和忧愁，幸福和快乐才有常住的房间。
8，真正的虚度时光是，在放松的时候不去全身心地放松，努力的时候又不去全神贯注地努力。
9，一棵树不会抱怨生活加害于它。无论在什么样的环境，它只会努力适应并不停地生长。
10，与其抱怨别人只会看外表 ，不如将抱怨的时间用来把自己收拾得干净整洁自信大方。
11，我们都知道熬夜伤身，但没几个人关注内心的煎熬。放下一飞冲天的幻想，踏踏实实地进步。内心的煎就会少很多了。
12，人生到最后，能照顾好自己身心的人，才是最大的赢家。
13，世界喧闹，充满噪音。我们很难静下心来考虑这辈子到底最看重的东西是什么。但如果不知道这个问题的答案，我们就没法活得清醒。
14，尊重每一个人，因为每个人都是我们的老师。生活一塌糊涂的人，可以提醒我们不要那样生活。过得开心的人，我们可以学习他的心态。这就是以人为鉴，可以明得失。以学习者的姿态和世界互动，世界就是我们最好的老师。
15，如果觉得生活没有乐趣，就回到最简单的好好吃饭、好好睡觉做起。光是这两件人生最基本的事，做好了都有无限乐趣。
16，再难的事，有人共同面对，我们就会很有勇气。两个人在一起如果不能一起面对困难，关系必定难以长久。
17，智慧是光，能驱散内心的迷茫，能带来前进的勇气。没有智慧，我们就会像无头苍蝇一样到处乱撞。想不通的事，就去看别人怎么做，就去书里找答案。我们的智慧就会与日俱增。
18，我们人生走过的每一步都有它的价值。遗憾可以让我们避免再次遗憾。面对打击，我们可以选择变得更强大，也可以向它屈服。关键是我们如何选择以及愿不愿意从中学到些什么。
19，人和人之间天然被设定了一道屏障，我们无法看到彼此的内心。所以只能尽量通过言行表达善意。
20，唯有自己先学会游泳，我们才能拯救落水的人。
21，拒绝他人的过度索取，是对他人真正的善意。因为只懂索取不懂付出的人，内心永远不知足，也永远无法活得幸福。他总觉得全世界欠他一些什么。
22，当我们把自己的价值贡献出去，宇宙才会用我们想要的东西填进来。后者无需我们考虑，我们只管做好前者即可。
23，如果你觉得现在的生活方式是被逼的，那么你一定不会对自己的生活负责。
24，牺牲健康换来的一切，都是不值得的。
25，最深刻的安全感来自于对生死的了悟。