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发布时间：2025-04-11 00:45:00
来源：浙江之声记者高嵩、通讯员俞俊妍、章海鹏报道版权归原作者所有，如有侵权请及时联系
和许多“学生党”“上班族”一样，小薇不吃早餐，觉得这样可以“节省时间”。
可就在三个月前，小薇冷不丁感到右上腹一阵胀痛，痛感尚能忍受，持续了大约半个小时。一开始，她以为是消化不良，直到几天后，相似的疼痛又出现了，她这才意识到，身体可能出了问题。在当地医院检查后，小薇确诊胆囊充满型结石。影像可见，她的胆囊里密密麻麻地长满了结石，数量有上百颗。考虑到正在备婚，小薇和家人商量后决定先保守治疗，在疼痛发作时，到医院挂盐水消炎止痛。然而，这么做的效果并不理想。疼痛出现的频率越来越高，起初是2到3周一次，后来每隔三四天就会发作，严重影响她的日常生活。不堪病痛折磨的小薇在妈妈的陪同下，来到宁波市第二医院肝胆胰外科就诊。接诊医生项健健告诉她们，从各项检查结果来看，如果长期不治疗，极易诱发急慢性胆囊炎，继发胆管炎和胰腺炎，甚至引发癌变，建议进行手术。“胆囊打开一看，密密麻麻长满了‘石头’，迫不得已只能切除胆囊，”项健健说，“这次手术我们是从肚脐眼进去，基本没留疤。”术后，小薇也终于见到了困扰她多时的“罪魁祸首”，粗看是一堆灰绿色的小碎石，单颗直径几毫米，数了数有一百多颗。小薇的经历并非个例。随着生活节奏的加快，许多年轻人选择“省略”早餐，甚至长期不吃早餐，这种不良习惯恰恰成为胆囊结石的“温床”。小薇最初也很纳闷，自己这么年轻，只是不吃早饭，怎么好端端地就生出这么多结石？项健健介绍，胆囊是储存和浓缩胆汁的器官，需要消化食物时，胆囊收缩排出胆汁。夜间胆囊持续存储胆汁，如果早上不进食，胆汁就无法排出，在胆囊内不断浓缩，到一定程度，会析出晶体附着在胆囊壁上，这些结晶日积月累地沉积，逐渐变成了胆囊结石。他建议，最好在早晨6到8点进食早餐。如果因为工作等原因，难以在6-8点进食早餐的话，哪怕喝一杯水，也有较大帮助。项健健还提到，胆囊结石成因复杂，除了不吃早餐，高脂肪、高胆固醇饮食，以及肥胖、久坐等生活方式，都可能增加患胆囊结石的风险。胆囊结石预防胜过治疗，按时吃早餐，饮食上做到少油、少胆固醇、不过量摄入食物，再结合运动，能较好地预防胆囊结石。
