海葡萄，源自冲绳。冲绳是世界上百岁老人最多的地方，冲绳人长寿最重要的是得益于当地的饮食结构，新鲜藻类和蔬菜占原住民每日摄入食物的80%，而新鲜藻类的食用量更多余蔬菜，长茎葡萄厥藻营养价值丰富，对身体有极大的益处，在当地也被称为“长寿藻”。海葡萄海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材，运输和保存条件苛刻，

如果您的电脑无法开机，您可以尝试以下一些常见的解决方法：检查电源连接：确保电脑的电源线连接牢固，插头没有松动。如果使用的是插座，也可以尝试更换插座或使用其他电源插座。检查电源适配器：如果使用的是笔记本电脑，确保电源适配器正常工作。可以尝试使用其他适配器或电源线来进行测试。检查电池：如果是笔记本电脑，

墨鱼又称乌贼鱼、墨斗鱼等，属于贝类，食用乌贼的方法有红烧、爆炒、熘、炖、烩、凉拌，做汤，还可制成乌鱼馅饺子和乌鱼肉丸子。墨鱼不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。现在大家都提倡“吃得清淡 吃得清淡”，所以我就用墨鱼和猪肋骨炖了一道墨鱼排骨汤，闻着香，卖相不错，看的我是垂涎三尺，今天

由老醋蜇头改良而来，加入适量糖蒜和白糖，使味型变为酸香、微甜、微辣，更受年轻食客的喜爱。 制作流程： 1、即食海蜇头改成薄片，泡入清水中去除部分盐味。 2、黄瓜100克改成抹刀片垫入盘中，放上海蜇片200克。 3、盆内放入糖蒜60克、陈醋50克、红油45克、干红辣椒段、味精、鸡精各5克、盐、白糖各3

番茄炒蛋，今天就教你们做家常菜，简单的很,洗干净番茄，然后在切十字花刀，放入沸水里面煮一会，捞起来番茄去皮，这肯定是你学会的会烧开水除外。番茄必须滚刀，切大小块，成型更好，然后打两个鸡蛋，遇到双黄蛋的算三个，加两勺水淀粉，是鸡蛋嫩的关键，三根筷子迅速搅拌，让蛋液充满空气，才会蓬松，加油，油热下蛋液，

紫菜豆腐汤是一道很常见的家常汤类食物，主要原材料包括紫菜、豆腐、虾皮这三种食物。可以说是老少皆宜的食物，很多地方早餐搭配小笼包，就要喝一碗紫菜豆腐汤。可是很多人并不清楚，这道汤除了好喝之外，对身体到底有哪些帮助。今天爆炸营养课堂的营养师，就来跟大家聊聊：夏天喝紫菜豆腐汤，对身体有哪些好处？补钙、补钾

也许大家都要说了，QQ截图和微信电脑端的截图多么方便的呀，还用别的？但实际上它们的功能太弱了，而且操作起来总出现手误的情况，影响效率。今天给大家推荐一款截图神器：Snipaste，小迷用了很久，体验非常好。Snipaste的特点首先，Snipaste是也给免费的截图软件，无广告，免安装，没有后台运行

鱼肉鲜嫩味美，人们也绞尽脑汁做出各式各样的菜肴:红烧鱼、糖醋鱼、清蒸鱼……然而说到熏鱼很多人就相对陌生了，毕竟这道菜还是起始于南方城市，再则人们觉得“熏鱼”一定是烟熏而来的，对人不健康，其实现在制作这道菜肴都省略了烟熏这一步，经过大厨们的不断改进，做的越来越有特色。大家喜欢这道苏式熏鱼吗？苏式熏鱼，

主板一定是根据CPU来选择的，本文的目的就是教小白如何选择适合自己CPU的主板。 购买主板时，我们可以根据以下几个步骤选择：一、选择CPU对应的主板芯片组 芯片组是主板最重要的部分，选对芯片组，CPU才能和主板兼容。 英特尔平台芯片组 支持英特尔8代CPU的是300系芯片组的主板，档次从低到高分别为

俗话说得好“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活。大家好，我是晓峰，我是一位爱吃、懂吃且能做出好吃东西的70后大叔，如果你也喜欢美食，记得关注我哦~秋天，吃小白菜正当季，小白菜又叫青菜、油白菜、鸡毛菜，它不但矿物质含量丰富，而且钙含量也极高，是蔬菜

无论是南方还是北方的朋友，都会将大米当做主食，相对于北方朋友来说，南方朋友更是一天三顿吃大米。正是因为如此，所以蒸米饭也成为了日常生活当中必做的事情。有人认为蒸米饭特别简单，只要将米饭淘洗干净之后放到电饭煲里加点水，静静等待一二十分钟，这样一锅美味的米饭就形成了。 但一些细心的人发现，同样是蒸米饭，

美味清甜的蛏,该如何清理,才不会吃到沙泥而扫兴呢?夏天是蛏最肥美的季节,无论是煮姜丝蛏汤,或福清的酸笋滑蛏汤,不过瘾,加个鸡蛋叫蛏子抱蛋。还有一道用来形容挤到水泄不通的人潮,叫“插蛏”。住在沿海城市就能这么任性吃法,不靠海的小伙伴们羡慕不已。蛏生长在滩涂的泥沙里,与你见面之前,比黑包子还黑,不了解它

糖渍橙皮条第一步: 首先，吃橙子时把剥下来的皮留着，千万不要扔了，可以变废为宝哦。接下来，我们需要把橙皮内部厚实的那层白肉削掉，但可以留一点，不用全部削完。第二步：清洗干净，切成1厘米宽的条。水开后，水里面加1汤匙盐，搅拌均匀，然后将橙皮条放入水中煮两三分钟。时间到，将橙皮捞出来，换水，再重复一遍此

熘，是一种常用的中式烹饪技法，先把原料切成丁、块、片、丝等，挂糊或上浆后，通过煮、炸、氽、蒸等方法，先预加工基本成熟，再浇淋或裹上较多味汁的烹调方法。根据成菜质感与加热介质不同，熘又分为焦熘、滑熘、软熘等不同分类技法。人们经常把“熘”写成“溜”，这是不对的，至少是外行的理论。不管是焦熘、滑熘还是软熘

今天来学一道好吃又不胖的低脂菜吧！小编手把手教你做又丑又辣的湘菜，青椒擂皮蛋，让你从此爱上皮蛋。食材：青椒6～8个、皮蛋3个、蒜瓣2瓣、芝麻香油1勺、酱油1勺、香醋1勺、食用盐1小勺、食用油适量。制作步骤：1.锅中倒入适量食用油烧热；2.放入青椒，开中火干煸至辣椒表面微微起皮，出锅晾凉；3.辣椒晾凉

肉松，用瘦肉制作而成，营养丰富，口感蓬松，甚至还有入口即化之感。因为其细腻，所以在小朋友或者老年人的绵粥里经常加一些；在料理及糕点里，肉松的身影也不少见。咱今天不是重点讨论肉松的吃法，咱来说说肉松的做法。肉松的做法有很多，今儿我分享一下用面包机制作猪肉松的方法，毕竟有了它，想吃肉松随时做，实在太省事

方法如下： １、将米洗净，装入容器里，放入冰箱的冷冻室冷冻至米结冰，大约需要4小时。（可头天晚上先冻好） ２、锅里放入清水大火煮开后，将冷冻米倒入锅里。 ３、大火煮至重新沸腾，转中火煮10分钟后，熄火，盖上盖子再焖了10分钟即可。如果时间不够，不用再焖也可以食用。时间充裕的话，熄火后盖上盖子再焖1

榛子炒制技艺，备干净的细河沙，将其过孔径为1.5-2.0cm的细筛。同时备好体积比为1:1的榛子与沙子。先将沙子入锅内炒至发烫，然后把榛子倒入锅中，和沙子一起用文火炒，中间要不停地翻动，使榛子受热均匀。约炒7-10 min，品尝榛仁，脆香而无糊味，即可迅速出锅。后筛除沙子，并把出锅的榛子用水漂洗，以

老北京人都听说过小吊梨汤，甚至许多人家中也时常会做，用梨搭配银耳、话梅等煮一煮，梨汤不仅是清爽可口，而且关键还滋阴润燥、润肺止咳，价值非常高，也难怪会得到如此多人的喜欢，吊梨汤我家时不时便会煮一锅，尤其是在气候干燥的季节，嗓子不舒服了喝一碗，第二天便能特别舒服，下面我便会将小吊梨汤的做法分享给大家，

豆腐原本就是百搭的食材，它会各种形态出现在人们的餐桌上，除了做汤以外，还会在各种小炒系列中的崭露头角，韭菜炒豆腐、蒜苗炒豆腐，再比如今天向大家推荐的芹菜炒豆腐，吃起来不仅营养丰富，而且味道格外的清爽，用它来下饭肯定是非常不错的，某种情况下比鱼肉还要更受大家欢迎。芹菜和葱姜蒜一样，它们都具有一种特殊的

随着天气越来越热，我们减肥的目标又要提上日程了。每年到了四五月份我就特别想减掉自己身上的小肚腩，可是始终没有效果。后来，一位体重只有80斤的健身达人告诉我，想减肥有秘诀，每天煮苹果水喝，坚持一个月瘦20斤没问题。吃苹果有什么好处？民间俗语“每天一苹果，疾病远离我”。经常吃苹果有很多好处，苹果中的膳食

1.虾仁菠萝炒饭主料：菠萝、虾仁、米饭、青豆、甜玉米粒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、玉米油制作步骤：1、米饭事先煮熟，青豆玉米粒放入开水中焯烫熟，捞出沥干水分，虾冷冻一下至硬壳后去除外壳，抽去虾泥，菠萝洗净后切成小方块，放入盐水中浸泡备用。2、平底锅内倒入少许油，打入鸡蛋滑散后盛出备用3、再在锅内倒入适

用料青辣椒 2个大葱白 1棵香菜 1把六月鲜12克轻盐昆布酱油 4勺香油 1小勺做法步骤1、准备好所有食材，洗净备用。2、青辣椒、大葱切丝，香菜切段，放入盆中。3、加入1小勺香油和4勺六月鲜12克轻盐昆布酱油。4、翻拌均匀。5、装入盘中。6、成品图。小贴士大葱需去掉内芯，只留外面的葱皮，这样切出来的

家里剩了不少糯米粉，做了这个点心，又软又糯，不够吃之前买的糯米粉剩了不少，为了消耗掉它们，做了糯米红豆卷，又软又糯的，非常好吃，一会儿的功夫就被吃完了。糯米红豆卷的做法非常简单，准备好食材后，放锅上蒸一蒸，包裹上豆沙馅即可。糯米红豆卷【所需食材】糯米粉80g，玉米淀粉23g，白糖20g，水180g，

成品图原料: 草鱼600克，酸菜200克，姜片、朝天椒末各20克，葱花10克，白芝麻少许调料: 盐3克，味精2克，葱姜酒汁、水淀粉、白糖、食用油各适量做法步骤1.洗净的酸菜切段; 处理净的草鱼肉切片，鱼骨斩块。2.鱼肉加盐、味精、水淀粉腌制;鱼骨稍微煎一下。3.加入姜片、朝天椒、葱姜酒汁、水、酸菜段

金装脆皮花腩仔主料：带皮五花肉3千克、红叶甜菜调料：糖50克、盐28克、五香粉8克、沙姜粉6克、甘草粉6克、蒜香粉6克、白胡椒粉、十三香15克、海鲜酱120克、磨原豉100个、麻油18克、沙茶酱30克做法：1. 将五花肉腌制入味后放到开水中10秒后拿出，放入冷水或冰水中，待其里内完全冷透。2. 将所

大家好，今天笔者为您分享一款海绵蛋糕的简单做法。由于生活条件的提高，很多家庭都会去蛋糕店买一些可口的糕点，作为孩子和家人的餐后辅食或者早餐之选。而在笔者的家中，因为自己对于美食烹饪非常感兴趣，所以对于日常糕点而言，大部分都是亲手制作的。其实在大多数的家庭之中，很多人一听到制作糕点，总感觉是一件非常难

蚝油蘑菇-食材-蘑菇、姜、蒜头、蚝油、青红椒、鸡精-步骤-1.蘑菇们洗干净切小，青椒和红椒切碎。2.锅里放油烧热，放蒜、姜片爆香，下蘑菇。3.加一点儿蚝油。然后炒一炒蘑菇会出来汤汁，转小火稍稍焖1分钟。4.青红椒入锅翻炒。5.试试咸味，不够加盐。6.加一点鸡精。五花肉干煸茶树菇-食材-五花肉、茶树菇

俗话说“民以食为天”，在中国，美食更是日常生活中最重要的事情。因为吃货多，所以，中国的美食也特别多。中国十大名菜的做法，让大家吃饭一周不重样，还能凑齐满汉全席噢！一、北京烤鸭这是一道北京的名菜，用料为优质北京鸭，用果碳烤制，色味俱全。肉质肥而不腻，被誉为“天下美食”。材料：瘦型鸭一只，麦芽糖、生抽、

这个炎热的季节除了火锅、烧烤、喝啤酒，最应该少不了的就是凉拌菜，20款凉拌菜做法，简单快捷，清凉爽口，送给爱吃凉拌菜的你。姜汁皮蛋1.调一个碗汁：姜蒜末、2勺生抽、3勺香醋、半勺鸡精、半勺盐、少许香油调匀备用。2.皮蛋去皮，切成几瓣，摆盘，浇上碗汁，香菜点缀一下，美味即成。烧椒拌牛肉1.把杭椒放在锅